Ini adalah contoh-cotong resolusi tahun baru 2025 untuk kesehatan dan keuangan.
Resolusi tahun baru atau perencanaan tahunan adalah suatu rencana pribadi yang dibuat oleh seseorang pada awal tahun untuk mencapai dan memulai pencapaian tujuan yang diharapkan.
Januari adalah waktu yang tepat untuk membuat rencana, baik itu untuk memperbaiki kebiasaan-kebiasaan buruk atau mencoba hal-hal baru selama tahun ini.
Umumnya, resolusi tahun baru bertujuan meningkatkan diri sendiri, hubungan, kesehatan, karier, atau hal lainnya.
Resolusi tahun baru bisa dimulai dengan hal kecil, tidak mesti rencana besar yang mungkin menambah perasaan tertekan.
Rangkum daftar tujuan baru tahun 2025 di bawah ini untuk menjadi inspirasi Anda.
Resolusi Tahun Baru 2025
1.Meminum air yang lebih banyak setiap hari: Teruslah tetap terhidrasi agar energi dan kesehatan kulit tetap terjaga
2. Berjalan kaki selama 10 menit setelah makan: Meningkatkan pencernaan tubuh dan menjaga sistem kebugaran
3. Cobalah olahraga baru seperti yoga, zumba, atau berenang untuk meningkatkan keseimbangan dan variasi.
4. Kurangi konsumsi makanan olahan: Pilihlah makanan segar untuk meningkatkan keseimbangan nutrisi
5. Tidur lebih awal: Berkat tidur cukup, produktivitas dan kesehatan bertambah
6. Catat pengeluaran harian: Jangan sampai perlu menunggu untuk mengetahui seberapa banyak uangmu yang hilang
7. Mulai menyimpan uang setiap minggu: Jumlah kecil yang dihemat secara bersamaan dapat berkembang besar
8. Hindari Utang Narapidana: Berikut adalah tips cara lain untuk menghindari utang konsumtif:
* Fokuslah pada kebutuhan, bukan keinginan.
9. Mengenal Investasi yang Sederhana: Mulai dari Reksa Dana atau Simpanan Emas
10. Buat rencana anggaran bulanan: Mengatur pengeluaran dan menentukan prioritas kebutuhan
11. Baca satu buku sebulan sekali: Pilihlah buku yang dapat memperluas wawasan dan pengetahuan Anda
atau
Manfaatkan platform gratis maupun berbayar
14. Kurangi waktu di media sosial: Gunakan waktu untuk hal yang lebih bermakna
15. Belajar bahasa asing: Nikmati praogram pembelajaran dengan 10 kata baru setiap minggu
16. Alokasikan waktu untuk keluarga: Jadwalkan waktu yang berharga bersama mereka
17. Kirim pesan kepada teman lama: Panggil kembali kesamaan yang menyenangkan
18. Lakukan aktivitas sukarela: Bantu komunitas atau organisasi sosial
19. Tunjukkan ketidaksetaraan lebih banyak: Berterimakasihilah orang lain
20. Pengelolaan Kritik Terlalu Sering: Berfokus pada Pemberi Dukungan Positif
21. Ringankan penggunaan plastik: Bawa tas kain dan botol minum sendiri
22. Tanaman Individu: Membantu menjaga kesucian lingkungan dan kualitas udara
23. Kelompokkan limbah rumah tangga: Mulai tangani di rumah
24. Mengurangi penggunaan listrik berlebih: Matikan lampu dan peralatan listrik yang tidak digunakan.
25. Gunakan transportasi publik lebih sering: Kurangi jejak karbon pribadi
26. Deviasi Hobi Baru: Cobalah melukis, mengambil foto, atau menanam bunga
27. Kurangi waktu layar: Rileks dengan kegiatan yang lebih santai
28. Rencanakan perjalanan singkat: Bagikan pengetahuan Anda tentang tempat-tempat menarik di sekitar Anda
29. Mulai Menulis Jurnal Harian: Catatlah pikiran dan perasaan setiap harinya
40. Nikmati momen-momen sederhana: Jangan lupa bersyukur atas hal-hal kecil dalam kehidupan.
Tubagus Haikal adalah seorang kontributor di media IKABARI
