IKABARI – Pada permukaan, terdapat orang yang tampak dekat dengan banyak orang—mereka tersenyum ramah, mudah tertawa, dan terlihat memiliki jaringan sosial yang luas.
Namun, jika diperhatikan lebih jauh, mereka sebenarnya tidak memiliki hubungan yang benar-benar dekat dan teman karib yang bisa diandalkan.
Peristiwa ini di bidang psikologi dikenal dengan istilah hubungan permukaan atau hubungan yang bersifat tidak mendalam.
Tidak ada ikatan emosional yang kuat—hanya sekadar “hai–halo”.
Di bidang psikologi, hal ini sering dikaitkan dengan keterampilan sosial tinggi namun keintiman rendah: mereka memiliki kemampuan berinteraksi yang baik, tetapi mengalami kesulitan dalam menciptakan kedekatan emosional.
Namun, ketika percakapan berpindah ke topik yang bersifat pribadi—masalah kehidupan, kecemasan, luka batin—mereka cenderung menghindar atau mengalihkan pembicaraan.
Ini sering kali menjadi cara untuk melindungi diri dari kepekaan emosional.
3. Memiliki Batasan Privasi yang Sangat Kuat
Meskipun terlihat ramah, sesungguhnya mereka sangat memilih dalam berbagi informasi pribadi.
Mereka mungkin memahami banyak hal mengenai orang lain, namun orang lain tidak memiliki pengetahuan yang mendalam tentang mereka.
Psikologi mengistilahkan ini sebagai batas perlindungan diri—upaya menjaga diri dari ikatan yang dianggap berbahaya.
4. Khawatir Dikritik atau Ditolak
Seseorang yang terlihat ramah namun tidak memiliki teman dekat sering menyimpan rasa takut akan ditolak.
Mereka berupaya menciptakan kesan yang menyenangkan bagi banyak orang, sehingga hubungan yang dekat terasa terlalu berbahaya.
Oleh karena itu, mereka memilih hubungan yang stabil namun tidak dalam—lebih mudah dipertahankan, tidak memerlukan banyak usaha, dan cenderung lebih sedikit risiko melukai diri sendiri.
5. Sering Berperilaku Sebagai “Pemenuh Keinginan Orang”
Mereka cenderung selalu bersikap ramah agar dianggap menyenangkan.
Akhirnya, orang lain merasa mereka baik, tetapi tidak merasa cukup dekat.
Ini berkaitan dengan pola rasa tidak berharga—yaitu keyakinan bahwa mereka hanya diterima jika terus-menerus menyenangkan orang lain.
6. Sulit Mengajukan Permintaan Bantuan dan Selalu Menunjukkan Keunggulan
Meskipun sering membantu orang lain, mereka cenderung tidak mau meminta bantuan.
Mengakui kelemahan dan terbuka terasa sangat menyulitkan, sehingga hubungan tidak pernah berjalan secara timbal balik.
Kemandirian yang berlebihan ini sering kali merupakan bentuk ketergantungan diri sebagai cara menghadapi tekanan, yang umumnya muncul dari pengalaman masa lalu.
7. Memiliki Banyak Teman, namun Hubungan Tidak Berlangsung Lama
Banyak pertemuan sosial, namun hubungan cenderung tidak berkembang lebih jauh.
Mereka mungkin sering berjumpa dengan orang-orang baru, namun hanya sedikit saja yang benar-benar bertahan atau memiliki hubungan yang lebih dalam.
Pola ini sering ditemukan pada individu yang tidak stabil secara emosional.
8. Lebih Sering Mengisi Waktu dengan Aktivitas untuk Mengalihkan Rasa Kesepian
Kehidupan yang sibuk sering kali menjadi penghalang: bekerja, bersantai, melakukan hobi, serta bertemu dengan banyak orang.
Namun, aktivitas ini terkadang hanya menjadi cara untuk menghindari kesunyian yang memicu perasaan kesepian atau ketiadaan hubungan yang mendalam.
Dalam ilmu psikologi, pola ini menyebabkan perilaku menghindar.
Mengapa Kejadian Ini Terjadi?
Banyak hal yang berpengaruh, antara lain:
Pengalaman masa kecil yang tidak stabil secara emosional Pengalaman masa kanak-kanak yang kurang nyaman secara batiniah Pengalaman masa muda yang tidak aman secara psikologis Pengalaman masa kecil yang tidak menenangkan secara emosional Pengalaman masa kanak-kanak yang tidak stabil secara emosional
Trauma hubungan atau pengkhianatan
Karakteristik introvert dan ekstrovert yang tidak seimbang
Rasa takut ditolak atau dihakimi
Kurangnya kepercayaan terhadap orang lain
Meskipun mereka terlihat nyaman dalam berkomunikasi, sebenarnya ada perbedaan di dalam diri mereka antara kebutuhan emosional dan kemampuan untuk menciptakan hubungan yang tulus.
Kesimpulan
Tidak selalu berarti seseorang yang ramah memiliki teman dekat.
Mereka membatasi diri, menjaga jarak, serta menghindari kejujuran karena takut cedera atau ditolak.
Mengenali ciri-ciri ini bukanlah untuk menilai, tetapi untuk membantu kita memahami bahwa setiap individu memiliki kisah yang berbeda.
Hubungan yang mendalam memerlukan keberanian untuk menjadi rentan, bersedia saling percaya, serta siap menciptakan kejujuran emosional—hal yang tidak mudah bagi sebagian orang.
Jika Anda merasa memiliki sifat-sifat di atas, bukan berarti Anda mengalami kegagalan dalam bersosialisasi.
Ini merupakan kesempatan untuk lebih memahami diri sendiri dan secara perlahan belajar menciptakan hubungan yang lebih tulus.
Bahran Hariz adalah seorang penulis di Media Online IKABARI.
