Merasa terlelah setelah makan, terutama setelah sarapan atau makan siang, dapat mengganggu aktivitas harian. Contohnya [Selanjutnya..]
- Mengenali tanda-tanda penyakit diabetes dapat dilakukan dengan mengamati kencing atau buang air kecil. Diabetes [Selanjutnya..]
KABAR TERKINI
Category: health and exercise
BMI, Menakar Berat Badan Ideal untuk Hidup Sehat
Apa Itu Indeks Massa Tubuh (IMT)? IMT adalah singkatan dari Indeks Massa Tubuh. IMT yaitu [Selanjutnya..]
7 Manfaat Minum Air Jahe di Malam Hari, Apa Saja?
– Jahe adalah salah satu tanaman obatan liar yang tumbuh khas dan umum di seluruh [Selanjutnya..]
Bolehkah Makan Telur Setiap Hari untuk Diet?
– Diet telur adalah salah satu metode menurunkan berat badan yang sederhana namun efektif. Dengan [Selanjutnya..]
7 Ciri-Ciri Protein dalam Tubuhmu Berkurang!
Protein merupakan salah satu zat makanan penting yang diperlukan tubuh untuk menjalankan beraneka macam fungsi [Selanjutnya..]
7 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Tubuh Sehat
Meningkatkan kekuatan otot, hingga memperbaiki suasana hati. Namun, dengan kesibukan sehari-hari, seringkali sulit mencari waktu [Selanjutnya..]
7 Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah,Pilihan Cerdas Penderita Diabetes
Serat adalah bagian dari makanan sehat dan dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mencegah atau [Selanjutnya..]
Kebanyakan Orang dengan Berat Badan Ideal Memiliki Beberapa Rahasia Usai Bangun Pagi Hari
Beberapa orang tampaknya sulit mengalami peningkatan berat badan atau tetap langsing meskipun mengonsumsi banyak makanan. [Selanjutnya..]
Apakah Beberapa Buah Lebih Baik Dikonsumsi di Pagi Hari? Ini Penjelasan Ahli Gizi
– Media sosial diramaikan dengan foto yang menunjukkan buah yang sebaiknya dikonsumsi di pagi hari. [Selanjutnya..]
Olahraga Seperti Apa yang Cocok untuk Menurunkan Berat Badan,Kardio atau Angkat Beban?
– Olahraga adalah hal penting bagi siapa pun, termasuk bagi mereka yang sedang berusaha menambah [Selanjutnya..]
