Meningkatkan kekuatan otot, hingga memperbaiki suasana hati. Namun, dengan kesibukan sehari-hari, seringkali sulit mencari waktu [Selanjutnya..]
Waktu seperti terbang ke arah kedepan, begitu cepat TV. Tak terasa sebentar lagi kita akan meninggalkan tahun 2024. [Selanjutnya..]
KABAR TERKINI
Category: healthy living
7 Makanan Tinggi Serat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah,Pilihan Cerdas Penderita Diabetes
Serat adalah bagian dari makanan sehat dan dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan, termasuk mencegah atau [Selanjutnya..]
Apakah Olahraga di Rumah Bisa Menurunkan Berat Badan?
– Olahraga bisa dilakukan di mana saja, tak terkecuali di rumah. Beberapa orang memilih untuk [Selanjutnya..]
7 Pantangan Saat Kolesterol Tinggi, Jangan Nekat Konsumsi Makanan Ini
Kolesterol tinggi adalah kondisi yang dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung [Selanjutnya..]
