Mengurangi lemak di perut sering menjadi tujuan utama banyak orang yang ingin meningkatkan penampilan dan [Selanjutnya..]
Aktivitas yang tidak boleh dilewati saat pagi hari adalah sarapan. Sarapan tidak boleh dilupakan karena baik untuk [Selanjutnya..]
KABAR TERKINI
Category: health and exercise
Yuk, Rutinkan Jalan Kaki! 30 Menit, 10.000 Langkah Sehari atau Sesuai Kemampuan Anda
Siapa bilang menjaga kesehatan itu sulit? Satu cara sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran [Selanjutnya..]
3 Manfaat Alpukat untuk Kolesterol: Cara Lezat Mendukung Kesehatan Jantung
adalah zat seperti lemak dan lilin yang terkandung dalam darah, yang berguna untuk pembangunan sel [Selanjutnya..]
Tak Hanya Kaya Serat,Berikut 9 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Sarapan
Aktivitas yang tidak boleh dilewati saat pagi hari adalah sarapan. Sarapan tidak boleh dilupakan karena [Selanjutnya..]
Manfaat Berjalan Kaki 5.000 Langkah Setiap Hari
Hal ini merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang bersederhana namun memiliki banyak manfaat bagi [Selanjutnya..]
Cara Membentuk Kebiasaan Jalan Kaki 5.000 hingga 7.000 Langkah Setiap Hari
Olahraga yang dapat melindungi kesehatan Anda adalah apa yang paling mudah dilakukan. Hanya dengan berjalan [Selanjutnya..]
Mengapa Setiap Bangun Tidur Badan Pegal-Pegal? Hati-hati Ini 5 Penyebabnya
dengan tubuh yang terasa pegal-pegal bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari. [Selanjutnya..]
Nggak Susah, Ini 5 Kebiasaan Sehat ala Perempuan Korea untuk Punya Tubuh Langsing
Keindahan, banyak perempuan mungkin ingin memiliki tubuh yang sehat dengan berat badan ideal seperti yang [Selanjutnya..]
Kebiasaan yang Dapat Membantu Anda Tampil Lebih Muda, Segar dan Sehat Secara Alami
Tampaknya sentuhan keanjalan muda bukanlah hal yang tidak mungkin dicapai. Menge.CompareTag penampilan kejadian buat banyak [Selanjutnya..]
Apa Tanda Tubuh Kebanyakan Gula? Ini 9 Cirinya
– Gula merupakan sumber energi yang penting bagi tubuh. Namun, kebanyakan gula justru berdampak buruk [Selanjutnya..]
