yang rendah dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk kelelahan, pusing, dan penurunan daya tahan tubuh. [Selanjutnya..]
Ini adalah contoh-cotong resolusi tahun baru 2025 untuk kesehatan dan keuangan. Resolusi tahun baru atau perencanaan [Selanjutnya..]
KABAR TERKINI
Category: health & fitness
Cara Diet Tike Priatnakusumah dan Clarissa Putri Turunkan BB hingga Lebih dari 30 Kg
Nama Tike Priatnakusumah dan Clarissa Putri sempat menjadi sorotan karena perjalanan dietnya. Simak yuk cara [Selanjutnya..]
Cara Efektif Menjaga Berat Badan Tanpa Diet Ketat
Menjaga berat badan yang ideal sering dianggap sebagai tugas yang sulit, terutama jika dikaitkan dengan [Selanjutnya..]
11 Cara Latihan Sederhana untuk Meningkatkan Keseimbangan Tubuh
bukan hanya penting untuk performa atletik, tetapi juga esensial dalam kehidupan sehari-hari, terutama bagi mereka [Selanjutnya..]
5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup Sehari-hari
Kesehatan adalah salah satu hal yang sering kita anggap remeh hingga kita benar-benar merasakannya. Padahal, [Selanjutnya..]
Olahraga Lari, Solusi Sehat untuk Jantung hingga Atasi Stres
– Manfaat olahraga lari bagi kesehatan tubuh ternyata sangat melimpah. Tak hanya baik untuk menyehatkan [Selanjutnya..]
10 Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit yang Aman
sering kali menjadi masalah bagi banyak orang, baik pria maupun wanita. Simak cara cepat mengecilkan [Selanjutnya..]
Benarkah Makan Pisang Setiap Hari Bisa Turunkan Kolesterol? Begini Penjelasannya Menurut Penelitian
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang banyak dialami oleh masyarakat Indonesia. Kolesterol tinggi tidak boleh [Selanjutnya..]
8 Pilihan Buah Kering Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah
Berikut 8 pilihan buah kering terbaik untuk menurunkan kadar gula darah. Selain lezat, buah kering [Selanjutnya..]
Olahraga Tak Harus Mahal! Ini Khasiat Jogging untuk Kesehatan
saat ini sudah mulai sadar untuk menjaga kesehatan dan menerapkan gaya hidup sehat. Salah satunya yakni melalui, [Selanjutnya..]
