Memiliki sahabat dengan wajah yang sangat awet muda, begitulah.
baby face?
Ternyata, kita juga memiliki Kemampuan untuk itu.
baby face,
lho!
Meskipun kita tidak dapat menghentikan penuaan pada wajah, namun kita tetap bisa menjaga penampilan saat ini sampai usia lanjut!
Saran untuk Tampil Lebih Muda dengan Wajah Imut
Mari kita simak 5 hal penting yang dapat membuat para pemuda tampil menarik setiap saat.
baby face,
simak:
Pakai sunscreen
Pertama dan terpenting, kita harus mulai membiasakan diri menggunakan
sunscreen
setiap hari sedini mungkin.
Dengan memakai
sunscreen,
Kami menjaga kulit kami dari paparan sinar matahari ekstra yang dapat membuat kulit tampak lebih tua dan suram!
Jangan banyak stres
Semakin cemas kita, semakin mudah kita tampak lebih tua!
Hal ini terjadi ketika kita mengalami stres, tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yang dapat merusak kolagen di dalam tubuh.
Kekurangan kolagen menandakan bahwa kita cenderung tampak lebih menua, lho!
Tambahkan lebih banyak buah dan sayur ke dalam diet Anda.
Buah serta sayur tak hanya esensial untuk memenuhi keperluan nutrisi sehari-hari, tetapi juga berharga dikarenakan kaya akan antosida.
Antiosidan akan melindungi kita dari berbagai permasalahan yang menyebabkan kulit cepat menua sebelum waktunya.
Sering bersihkan kulit dan gosok wajah Anda
Mencuci muka minimal dua kali sehari menggunakan metode
double cleansing
sangat dibutuhkan.
Dalam proses pembersihan muka, kita juga dapat melakukan pemijatan pada kulit sehingga membuatnya menjadi lebih segar dan terlindungi dari tanda-tanda penuaan awal.
Kita juga harus rajin
scrub
wajah sekali seminggu.
Scrub
dapat menyingkirkan sel-sel kulit mati serta mengatasi permasalahan pada kulit!
Minum banyak air putih
Mengonsumsi banyak air putih tidak hanya membantu menjaga kelembaban tubuh dan kulit, tetapi juga dapat membuang racun di dalam tubuh sehingga bakteri penghasiljerawat pun akan lenyap!
Selain itu, cairan penghidratan dapat pula mencegah kulit menjadi kering dan hilang elastisitasnya.
(*)
Tubagus Haikal adalah seorang kontributor di media IKABARI
